Véronique Rié Zmirou - Posture Yoga Plage
Le Yoga dans la vraie vie, c’est quoi ?
Il s’agit d’un moyen (parmi d’autres) de sortir de son quotidien, de sortir la tête du guidon ! La vie n’est souvent pas simple … Et passe très vite…. Il est…
yoga cestas secret place
Soins énergétiques
Je vous propose des soins énergétiques que je pratique depuis de nombreuses années. L'objectif est la détente profonde, l'apaisement, la connexion à soi-même, un moment pour oser être hors du…
karma yoga cestas
Qu’est-ce que la Sêva ?
partager une pratique expérimentée du fond de mon être m’apporte beaucoup de bonheur, sans effort., me donne la sensation d’être à ma juste place,
les 5 tibétains par yoga cestas
Les 5 tibétains
Les 5 tibétains Cachés depuis des millénaires dans les monastères de l'Himalaya, les 5 tibétains sont une série de postures de yoga connues pour leurs vertus de rajeunissement.Les pratiquer tous…
Tigre et son reflet
YIN YOGA et DANSE DU DRAGON
Le Yin Yoga créé par l’américain Paul Grilley dans les années 1990 s’est considérablement développé dans le monde car correspondant à un réel besoin. Cette pratique est inspirée de la…
Yoga Egypte ancienne
Yoga égyptien
I - Le Yoga Egyptien : mon ressenti Cet Homme né en 1935 est très inspirant. J’ai eu la chance d’assister à plusieurs stages, j'apprécie ses différentes qualités : simplicité,…
POSTURE de la montagne ou chien tête en bas avec YOGA-CESTAS
Adho Mukha Svanasana
Les bienfaits de la posture du chien tête en bas avec Yoga-Cestas
La Sadhana, c’est quoi ? et pourquoi ?
La sadhana, comme un nettoyage, aide à l’ouverture du cœur qui est enfermé derrière les épaisses murailles édifiées par l’esprit, le mental et le corps.
Yoga pré et post natal
Dans cette période de transition que représente la naissance d’un enfant, le yoga peut vous aider à prendre soin de vous et de votre bébé.Ayant moi-même 4 enfants j’ai pu…
Les Mudras - Le Yoga au bout des doigts
les mudras : utiliser les doigts des mains pour connecter et faire circuler l’énergie
Utiliser les doitgts pour connecter et faire circuler l'énergie avec yoga-cestas