Offrez vous une pause,
entrez dans votre bulle
pour un voyage
à l'écoute de vous-même
A travers mes cours de yoga, je transmets tout ce que j’ai expérimenté, aimé et reçu depuis plus de 30 ans de pratique. Laissez-vous guider, sans effort, dans le respect de vous-même afin d’accueillir vos perceptions, votre respiration, votre belle présence.
Contenu des cours : Pratique de postures, d’enchainements simples, de respirations, un temps de méditation sous différentes approches afin de trouver ce qui vous convient.
Le Yoga de l’Energie est un Hatha-Yoga d’origine tibétaine particulièrement adapté aux occidentaux. En mettant l’accent sur l’attention portée au corps et au souffle, il conduit à la détente, favorisant le recentrage et la concentration. Le rééquilibrage en agissant là où il y a un besoin est renforcé par la méditation de fin de cours.
Présentation des cours de Yoga
Profitez des ressources sur la chaine Yoga Cestas !
J’ai le plaisir de vous accueillir chez moi, dans un espace lumineux et chaleureux, entièrement équipé pour votre bien-être.
Méditations, relaxations, cours de yoga offerts
Prochains Week-ends
à Mimizan 8/9 juin et 21/22 sept 2024
« Trouver sa force intérieure avec le soutien des 4 éléments »
Témoignages
Pour plus de détails sur les cours, les stages ou évènements, n’hésitez pas à me contacter par mail ou via mon formulaire de contact. A très bientôt !
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