Offrez vous une pause,
entrez dans votre bulle

pour un voyage
à l'écoute de vous-même

A travers mes cours de yoga, je transmets tout ce que j’ai expérimenté, aimé et reçu depuis plus de 30 ans de pratique. Laissez-vous guider, sans effort, dans le respect de vous-même afin d’accueillir vos perceptions, votre respiration, votre belle présence.
Contenu des cours : Pratique de postures, d’enchainements simples, de respirations, un temps de méditation sous différentes approches afin de trouver ce qui vous convient.

Véronique Rié Zmirou
Cours de Yoga

Le Yoga de l’Energie est un Hatha-Yoga d’origine tibétaine particulièrement adapté aux occidentaux. En mettant l’accent sur l’attention portée au corps et au souffle, il conduit à la détente, favorisant le recentrage et la concentration. Le rééquilibrage en agissant là où il y a un besoin est renforcé par la méditation de fin de cours.

Présentation des cours de Yoga

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J’ai le plaisir de vous accueillir chez moi, dans un espace lumineux et chaleureux, entièrement équipé pour votre bien-être.

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Témoignages

J’ai bien fait d’essayer il y a 4 ans! Dès le premier cours je me suis sentie à l’aise. Grâce aux suivants j’ai appris à respirer, à me décontracter, à apprécier ces moments….. et à faire travailler mon corps sans douleurs. Notre groupe a su créer une bonne ambiance. Merci Véronique de nous aider à prendre conscience de tout ce que nous pouvons ressentir, et merci pour ton sourire.

Je sors de ton cours régénérée, sereine, confiante en moi et en la vie…une véritable bouffée d’Amour. Merci, merci Véro.

Après avoir longtemps tourné autour du yoga : peur que se soit trop « mou »! J’ai « plongé » dans cet univers avec Véronique. C’est une sacré découverte dans les sensations intérieures que cela procure!!! J’ai l’impression d’avoir appris à respirer, et après chaque séance, j’ai l’impression d’être « dérouillée » …quel bien être! J’ai encore beaucoup de progrès à faire sur la méditation, mais je m’accroche.

Grâce à Véronique, je pratique depuis quelques années le yoga chez elle et avec elle. C’est un plaisir, un bien être à chaque fois renouvelé et maintenant un vrai besoin hebdomadaire. Cette activité m’apparaît comme indispensable et franchement salutaire pour me régénérer à la fois physiquement et mentalement. Véronique est un prof plein d’humour, de savoir faire et toujours extrêmement attentive à ses élèves. C’est un vrai bonheur de progresser dans cette discipline avec son aide bienveillante. Merci encore pour ces moments d’harmonie et de détente.

J’ai découvert le yoga il y a un an et demi avec Véronique . Séances variées (postures, enchaînements, relaxation, méditation), cadre et ambiance très agréable, prof chaleureuse, attentionnée et joyeuse: mon cours est devenu un must dans ma semaine dont je ressens les bienfaits dans ma vie quotidienne. Les stages sont très bien aussi! A conseiller sans modération…

Pour plus de détails sur les cours, les stages ou évènements, n’hésitez pas à me contacter par mail ou via mon formulaire de contact. A très bientôt !